반응형 혼밥1 불고기맛 닭가슴살 야채볶음 - 재료 - 1) 닭가슴살 250g (2덩이) 2) 파프리카 1~2개, 송이버섯 1개, 양파 2개 (150~200g) 3) 카놀라유, 맛간장 3술, 굴소스 2술, 맛술 1.5술 4) 후추 or 허브솔트 - 순서 - 1) 닭가슴살 후추 숙성 (10분 이상) 2) 야채는 대충 썰자 3) 달군 후라이팬에 카놀라유 뿌리기 & 썰은 양파 먼저 투하 5분간 볶아 4) 양파가 살짝 반투명해지기 직전 버섯,파프리카 투하 5) 닭가슴살 투하 6) 양념 투하 (맛간장 3술, 굴소스 2술, 맛술 1.5술) 7) 대충 볶아 (중간중간 간보면서 닭가슴살 다 익혀질때까지 ㄱ) 8) 완성 ^_^ 플레이팅 시도 파프리카가 부족한듯 보임. 생 파프리카 투하 계란후라이 투하 맛은 생각보다(?) 괜찮은듯 얼마전 친구들과 떠난 완주 글램핑.. 2022. 7. 3. 이전 1 다음 반응형
